Weigh In record (no journal entry) for 18 November 2019
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57 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 18 November 2019:
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990 kcal
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Fat: 51.33g | Prot: 83.13g | Carbs: 57.75g.
Breakfast: Zero-Cal Adoçante, Campo Largo Kombucha, Aurora Lombo Cozido Defumado, Polenguinho Polenguinho Pocket Light, Dolce Gusto Espresso Intenso. Dinner: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Sadia Filezinho de Frango (Sassami), Alface, Repolho, Heinz Maionese, Raiola Azeitonas Verdes Recheadas com Pimentão, Repolho, Alho, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Sal, Alface. Snacks/Other: Fugini Amendocrem Whey Protein, Lowçucar Leite Condensado, Nestlé Creme de Leite, Mrs Taste Calda de Doce de Leite, Lowçucar Gelatina Zero Açúcares Framboesa, Pêssegos, Melancia, DIA Amendoim Frito e Salgado. more...
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Gaining 2.0 kg a Week
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karinemirandola's Weight History
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