Weigh In record (no journal entry) for 18 November 2019
|
57.1 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 November 2019:
|
907 kcal
|
Fat: 79.14g | Prot: 41.27g | Carbs: 6.12g.
Breakfast: Nutiva Кокосовое Масло, Авокадо, Яйцо. Lunch: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Избенка Майонез "Домашний Провансаль", Огурец (с Кожурой). Dinner: Сливочное Масло, Яйцо. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
|
lencık@06's Weight History
|