sanlyyr's Journal, 18 Nov 19


View Diet Calendar, 18 November 2019:
1679 kcal Fat: 122.29g | Prot: 95.86g | Carbs: 62.14g.   Breakfast: Dereotu, Domatesler, Namet Hindi Füme, Komili Natürel Sızma Zeytinyağı, Yeşil Zeytin, Sert Parmesan Peyniri, Simbat Antep Fıstığı , Ceviz, Simbat Çiğ İç Fındık , Peyman Çiğ Badem, Lor Peyniri. Dinner: Tam Buğday Ekmeği, Yer Fıstığı, Işkembe, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Komili Natürel Sızma Zeytinyağı, Lor Peyniri, Pişmiş Brokoli (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Havuç, Tatlı Kırmızı Biber. more...

2 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


sanlyyr's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.