Weigh In record (no journal entry) for 18 November 2019
|
58.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 November 2019:
|
1306 kcal
|
Fat: 56.68g | Prot: 56.86g | Carbs: 143.23g.
Breakfast: Яшкино Вафельный Сэндвич, Молочный Мир Молоко 2,5%, Гродненский Мясокомбинат Паштет Печеночный с Морковью, Батон, Огурец (с Кожурой), Хлеб с Семечками, Жареное Яйцо. Lunch: Депи Молоко Детское, Молочный Гостинец Творожный Десерт Взбитый. Dinner: Беллакт Каша Молочная Рисовая. Snacks/Other: Смесь Какао и Сахара (с Молоком с Низким Содержанием Жира), Жвачка. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
garbachenok's Weight History
|