Weigh In record (no journal entry) for 18 November 2019
|
59.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 November 2019:
|
1175 kcal
|
Fat: 29.39g | Prot: 115.45g | Carbs: 116.55g.
Breakfast: Boombar Protein Cookie Pistachio , Морской Сезон Горбуша Слабосоленая, Жареное Яйцо без Жира, Parmalat Молоко 0,5%, QNT Delicious Whey Protein (30г), ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки. Lunch: Империя Пиццы Пицца Классика на Тонком Тесте, Додо Пицца Пицца Маргарита на Тонком Тесте. Dinner: L’Oreal Cafe Лосось по Гречески с Овощами. Snacks/Other: Сарафаново Био Творог Обезжиренный, Грейпфрут, Ананас. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alika.mrr's Weight History
|