Weigh In record (no journal entry) for 18 November 2019
|
79 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 November 2019:
|
1540 kcal
|
Fat: 63.67g | Prot: 63.97g | Carbs: 175.18g.
Breakfast: Кофе, Увелка Каша Пшеничная на Молоке. Lunch: Морковь по-Корейски, ФЭГ Капуста Маринованная Кисло-Сладкая, Свинина. Dinner: Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Kronis Рассольник . Snacks/Other: Красное Яблоко, НЕВА Зефир в Шоколаде. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Всегда стройная!'s Weight History
|