|
저탄고지식 차전자피+아몬드가루+계란+버터 직접만든 와플
View Diet Calendar, 16 November 2019:
|
2119 kcal
|
Fat: 179.52g | Prot: 77.37g | Carbs: 56.97g.
Breakfast: 달걀, 커클랜드 가염버터, Bob's Red Mill 아몬드 가루, NOW 차전자피 (Whole Psyllium Husks), 코스트코 호두, 커클랜드 시그니춰 유기농 아몬드 바닐라향. Lunch: 배추김치, 수육, 밥, 삶은 대두(요리시 지방추가하지않음), 코스트코 수지스 페퍼콘 닭가슴살 슬라이스, 계란 오믈렛 또는 스크램블드 에그, 오이 (껍질 포함), 들기름, 당근볶음, 파프리카, 김구이. Dinner: 계피, 홈메이드 요거트. more...
|
|
 Comments
잘 만드셨네요
전 키토 베이킹 계속 실패해서 마음 비웠어요ㅎ
17 Nov 19 by member: joe17402
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|