Weigh In record (no journal entry) for 17 November 2019
|
97.4 kg
Lost so far: 36.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 November 2019:
|
2320 kcal
|
Fat: 97.59g | Prot: 131.55g | Carbs: 234.55g.
Breakfast: Лакомый Край Колбаса Вареная из Мяса Птицы, Чай, Овсяные Хлопья, Гроднохлебпром Хлеб "Овсяное Поле", Савушкин Сыр Пошехонский 45%. Lunch: Тушеные Овощи, Котлета Домашняя, Картофель Отварной. Dinner: Хозяин-Барин Клюква Протертая с Сахаром, Савушкин Творог Хуторок 5%, Молочный Мир Бифитат. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Jumper007's Weight History
|