Weigh In record (no journal entry) for 17 November 2019
|
56.7 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 November 2019:
|
1216 kcal
|
Fat: 38.06g | Prot: 91.12g | Carbs: 127.96g.
Breakfast: VPLab Nutrition Л-Карнитин, Клементины. Lunch: Круазетт Хлебцы Ржаные Тонкие, Тыквенный суп ноябрь. Dinner: Бургер Кинг Наггетсы, Макдоналдс Цезарь Ролл без Соуса, Кофе с Молоком, ВкусВилл Кокосовая Паста, ВкусВилл Котлета из Трески. Snacks/Other: Хурма, Яблочное Варенье, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Простоквашино Творог 2%. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светлана Косенко's Weight History
|