Weigh In record (no journal entry) for 17 November 2019
|
91.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 29.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 November 2019:
|
1297 kcal
|
Fat: 46.08g | Prot: 96.50g | Carbs: 120.73g.
Breakfast: Помидор Сливка, Огурец (с Кожурой), Mr. Ricco Соус Карбонара, Pretto Сыр Рикотта, Куриные Грудки (Запеченые), Каравай Лаваш Грузинский. Lunch: Томатный Сок, Рот Фронт Конфета Батончик, Lay's Чипсы, Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки. Dinner: Mr. Ricco Соус Карбонара, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, ВкусВилл Котлета Куриная, Семга Слабосоленая, Bonfesto Рикотта Лайт, Каравай Хлеб Дарницкий. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анастасия_вильвет's Weight History
|