Tanya Indina's Journal, 17 Nov 19

Tanya Indina's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Стало- было) результат за месяц)

View Diet Calendar, 17 November 2019:

777 kcal

Fat: 40.28g | Prot: 48.01g | Carbs: 61.07g. Breakfast: Калина Малина Хлеб 3 Злака, Кофе с Молоком, Великолукский Мясокомбинат Холодец из Свинины, Омлет с Молоком. Dinner: Салат Овощной со Сметаной, Тревиль Сыр с Белой Плесенью Бри, Великолукский Мясокомбинат Холодец из Свинины. Snacks/Other: Фруктовый Лаваш Пастила Яблочно-Вишневая. more...

2412 kcal

Exercise: Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...

255 Supporters Support

1 to 20 of 27

Comments

классно! хороший результат!👍

16 Nov 19 by member: PollyGold

Отличный результат!

16 Nov 19 by member: storyowner

хорошо! а сколько в килограммах интересно?

17 Nov 19 by member: jam.yulya2012

Какая умница 👏🏻

17 Nov 19 by member: drugrikki

Умница!!!

17 Nov 19 by member: Nadin_Zemtsova

Красотаа🤤

17 Nov 19 by member: Arevika_

Кожа как здорово меняется!

17 Nov 19 by member: Nataroca

Да ну за месяц???

17 Nov 19 by member: elena-pervim

почему то я не вижу тут ни 105 ни 99 кг..максимум 75 -80..какое то надувательство

17 Nov 19 by member: vld7

вы умничка🌸

17 Nov 19 by member: Maria Lazarenko

а сколько в кг?☺

17 Nov 19 by member: Maria Lazarenko

Просто с моим ростом 178см эти кг расплываются по высоте) со 105.5 до 99кг) Всем огромное спасибо за поддержку. Пока корректировала только питание плюс домашних уход в виде скрабирования и обёртывания) Дальше думаю подключить спорт!)

17 Nov 19 by member: Tanya Indina

теперь понятно..про параметры..вы мощная))как я))

17 Nov 19 by member: vld7

молодец, я тоже так хочу...

17 Nov 19 by member: кадрия25

даже дверь похудела. 👍

17 Nov 19 by member: RamziYa123456

Татьяна...у меня то же 177...мощная дама я была😂😂😂 успехов вам! Так держать!

17 Nov 19 by member: jam.yulya2012

я 186, и такая же проблема - никто не верит, что я вешу 100 (

17 Nov 19 by member: Obojabe

Какая разница! Отлично! 👍 так держать

17 Nov 19 by member: e.kalyamova

Дааа, очень не плохо!

17 Nov 19 by member: 9647649474

Офигенный результат 👍🏼

17 Nov 19 by member: Stalina_Vi

Next>>


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

Tanya Indina's Weight History

View Complete History

Tanya Indina's Journal, 17 Nov 19

Submit a Comment

Tanya Indina's Weight History