filnuovum's Journal, 16 Nov 19

Desayuno de campeones. Omelette de 3 claras y un huevo, con tomate, bacon, cebolla y tomate más un poco de salmón ahumado.

Hay que recuperar terreno. Dos semanas de viaje de trabajo y 1,5 kilos que hay que eliminar.

View Diet Calendar, 16 November 2019:
714 kcal Fat: 33.12g | Prot: 94.34g | Carbs: 3.90g.   Breakfast: Salmón Ahumado, Tocino, Tomates, Huevo, Clara de Huevo, Mercadona Claras de Huevo. Lunch: Chorizo de Cerdo, Queso Manchego, Arrachera. more...

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