meeyadeenatha's Journal, 16 Nov 19

sengaja td siang di rem makan nasi..biar mlm ini bisa pacaran sambil makan dun food ini..:)

View Diet Calendar, 16 November 2019:
1193 kcal Fat: 65.21g | Prot: 72.87g | Carbs: 81.93g.   Breakfast: Chia Seed, Teh Tawar. Lunch: Dada Ayam. Dinner: Tahu Isi, Martabak Manis, Bakwan. more...
1596 kcal Exercise: High Intensity Interval Training (HIIT) - 20 minutes, Resting - 15 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

53 Supporters    Support   

Comments 
aiiih.. jadi kangen martabak sama gorengan.. 🤣 
16 Nov 19 by member: nafri87
wahh satu potong martabak aja udah 270 kalori, itu brp potong, blm gorengannya 😅 
16 Nov 19 by member: vikiandrean
@vikiandrean..ngga semua aku yg makan..hahaha..khan itu buat suami dan anak2 juga..aq makan martabak sepotong..bakwan 2 pcs,tahu isi 3 pcs..total kira2 947 kkal. Siangnya aku makan dada ayam grill..sekitar 190kkal..plus minum chia seed..bmr di 1300..yg penting tetep diatas bmr dan bisa makan enak..hihihihi 
16 Nov 19 by member: meeyadeenatha
huaaaa jadi pengenn martabak sm gorengan😅😭 
16 Nov 19 by member: asriananta04
martabak, godaan terberat 😍 
16 Nov 19 by member: rizki hidup sehat
@asriananta04 dan @nafri87..hayuk makan yuk...sedaaappp...hihihihi 
16 Nov 19 by member: meeyadeenatha
@rizki hidup sehat..dr kmrn liat postingan martabak jg disini..jd dendam..mknya smlm beli😀😀 
16 Nov 19 by member: meeyadeenatha
saya makan yg beginian pas lg abis puasa aja kalo hari biasa atutttt... hahhaha 
16 Nov 19 by member: iramayamattola
@iramayamattola..aku jg liat2 kalo kalori udah byk masuk ngga akan berani jg makan beginian..trus sorenya tuh aq udah hiit cardio jg😁 
17 Nov 19 by member: meeyadeenatha
hati2 martabak itu kecil2 jahat ahahha 
17 Nov 19 by member: rikiadhi
@rikiadhi..sekali kali dijahatin ngga apa2 lah 😋😋 
17 Nov 19 by member: meeyadeenatha
udah seminggu gak makan manis manissan, liat martabak jadi pengen:') 
17 Nov 19 by member: Shella Ghafara
@shella gafara..tidak untuk ditiru lhooo...😁 
17 Nov 19 by member: meeyadeenatha
😍 pengen tp blom kesampean 😅 oh ya mba, bukit lama nya di sebelah mn / lrg ? 
17 Nov 19 by member: aiziran31
@aiziran31..dkt syakyakirti sis😁 
17 Nov 19 by member: meeyadeenatha
Ooh.. 😅😂 
17 Nov 19 by member: aiziran31

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


meeyadeenatha's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.