|
Обед очень даже белковый. Морепродуктов наелся 😋 Всем хорошего субботнего настроения 👍
View Diet Calendar, 16 November 2019:
|
1340 kcal
|
Fat: 23.57g | Prot: 50.34g | Carbs: 234.88g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Блины на Молоке. Lunch: Зеленый Чай, Морской Коктейль, Фунчоза. Dinner: Energy Diet Ваниль Smart, Варенье, Блины на Молоке. more...
|
|
384 kcal
|
Exercise:
Calisthenics (heavy, e.g. pushups) - 20 minutes, Apple Health - 23 hours and 40 minutes. more...
|
|
 Comments
16 Nov 19 by member: karinazephyr
|
16 Nov 19 by member: Djek261
|
16 Nov 19 by member: lisena0207
|
ребят,мне нужна ваша поддержка,3 года борюсь с рпп
одна я уже не справляюсь,пишу своими мысли и достижения,если заинтересует,то подпишись
16 Nov 19 by member: sweetbaby03
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|