|
Вчера покушала на 1126 ккал, почему-то набралось 200 г в весе 😔, решила сегодня разгрузочный день устроить на 600 ккал. Завтрак кофе и творожок 58 ккал 😉👌
View Diet Calendar, 16 November 2019:
|
1001 kcal
|
Fat: 38.56g | Prot: 58.26g | Carbs: 112.06g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Кофе. Lunch: Агуша Цыплёнок-Овощи, Морковь, Китайская Капуста, Огурец (с Кожурой), Вологодское Льняное Масло, Нам Ням Отварное Филе Индейки, Капуста Тушеная. Dinner: Агуша Пюре Яблоко-Морковь-Абрикос, Простоквашино Кефир 2,5%. Snacks/Other: Б.Ю. Александров Десерт Творожный с Ванилью Чизкейк, Бабаевский Шоколад Венесуэла, Магнит Хурма, Ашан Гранат. more...
|
|
3260 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 2 hours, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
Вчера как раз был разгрузочный
22 Nov 19 by member: Про100Алла
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
100%Екатерина's Weight History
|