Weigh In record (no journal entry) for 16 November 2019
|
73.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 November 2019:
|
1598 kcal
|
Fat: 73.20g | Prot: 45.55g | Carbs: 195.33g.
Breakfast: Черемушки Батон Нарезной, SPAR Молоко 1,5%, ВкусВилл Кокос Очищенный . Lunch: Lipton Ice Tea Лимон. Dinner: Хлебный Дом Батон Утренний Нарезанный, Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира), Сыр Маасдам, Компот, SPAR Торт Десерт Тирамису, Салат Цезарь с Курицей. Snacks/Other: Вдохновение Конфеты Пралине с Орехами, Чернослив, Яблоко, Апельсин. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SnegurkaCheburashkina's Weight History
|