|
Ну ок, раз вес стоит, разберёмся с едой перед сном, самим сном и начнём чаще есть.
View Diet Calendar, 16 November 2019:
|
1408 kcal
|
Fat: 69.33g | Prot: 24.54g | Carbs: 166.60g.
Breakfast: Milky Way Minis, Mars Mars Minis, Сибирский Пекарь Хлеб Чесночный, Останкино Сырокопченая Колбаса Ароматная. Lunch: Bounty Bounty . Dinner: ВкусВилл Сметана 15%, Лето Лук Зелёный , Ашан Огурец, Ашан Помидор, Milky Way Minis. Snacks/Other: Milky Way Minis. more...
|
|