|
Начинаю все сначала. С июля набрала +5 кг. Сейчас мне тяжело в моем теле. Задача минимум - вернуть свои 74кг, задача максимум - достичь 68кг.
View Diet Calendar, 16 November 2019:
|
1000 kcal
|
Fat: 40.37g | Prot: 23.89g | Carbs: 140.96g.
Breakfast: Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Слабое Кофе с Сахаром, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Слабое Кофе с Сахаром, Слада Песочное с Джемом, Простоквашино Сметана 25%, Борщ с Курицей. more...
|
|