Weigh In record (no journal entry) for 16 November 2019
|
94.2 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 24.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 November 2019:
|
799 kcal
|
Fat: 30.11g | Prot: 30.10g | Carbs: 104.02g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Hochland Плавленный Сыр, Хлеб Бородинский, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые. Lunch: Белая Дача Салат Айсберг, Карусель Салат Фунчеза с Грибами, Кофе с Молоком, Помидоры. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Кофе с Молоком, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
akorotkova85's Weight History
|