Weigh In record (no journal entry) for 16 November 2019
|
64.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 November 2019:
|
956 kcal
|
Fat: 42.71g | Prot: 38.05g | Carbs: 111.48g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Вареное Яйцо, Масло Подсолнечное, Лук, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Lunch: Винегрет, Куриное Филе в Сметане, Гречка Отварная. Dinner: Bombbar Печенье Шоколадный Брауни. Snacks/Other: Вишневый Компот. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Айнагуль.О's Weight History
|