|
Saat ngatur menu makan bgt,, jadinya malah ga turun,, bbrp hari ini di bikin enjoy sehari defisit sehari over, malah turun, heran akutu...
View Diet Calendar, 16 November 2019:
|
1687 kcal
|
Fat: 72.29g | Prot: 55.12g | Carbs: 205.13g.
Lunch: Pastel, Arem-arem. Dinner: Ayam Goreng, Pangsit Polos. Snacks/Other: Serabi, Kacang Tanah, Kue Sus. more...
|
|