Weigh In record (no journal entry) for 16 November 2019
|
82.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 November 2019:
|
2187 kcal
|
Fat: 72.16g | Prot: 141.38g | Carbs: 219.73g.
Breakfast: Яшкино Пряники Шоколадные Воздушные, Barilla Пенне Ригате, Синявинское Яйцо Куриное, Перекресток Филе Грудки Индейки, Barilla Пенне Ригате, Sweet Plus Cake Bar Чоко, Яшкино Пряники Шоколадные Воздушные, Агуша Молоко 3,2%, Тысяча Озер Сыр Фасованный Лёгкий 15%, Агуша Молоко 3,2%, Синявинское Яйцо Куриное, 365 Дней Геркулес. Dinner: William Lawson's Виски. more...
|
Gaining 6.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|