|
Внимание, вопрос! Какую калорийность выставить для этих ножек? Запечены в аэрогриле без масла и кожи, вес 180гр. В сыром виде 170ккал. Надо взвешивать мясо без косточки или как? Иначе получается, что в двух ножках 305ккал. 🤔 Сомнительно что-то.
View Diet Calendar, 15 November 2019:
|
2391 kcal
|
Fat: 83.46g | Prot: 150.81g | Carbs: 263.41g.
Breakfast: Twix Mini, Жаренки Наггетсы Куриные Классические, Макси Профитроли со Сливками, Ясная Поляна Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой, Конти Конфеты Живинка. Lunch: SPAR Шашлык из Индейки, Рис Отварной, Мандарины, Ашан Яблоко Ред Чиф, Магнит Хурма, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Dinner: Мандарины, Casa Nostra Пицца Ассорти. Snacks/Other: Азбука Вкуса Мякоть Кокоса. more...
|
|
 Comments
Продукты взвешиваются и считаются калории в сыром виде
15 Nov 19 by member: zxz82
|
я мясо отделяю от костей и кожи. Взвешиваю в готовом виде.
15 Nov 19 by member: zolotareva8181
|
без косточек взвешиваю. Только мясо
15 Nov 19 by member: ириска на пп
|
https://pikabu.ru/story/kak_pravilno_vzveshivat_krupyi_i_myaso_dlya_podscheta_kaloriy_6030415
15 Nov 19 by member: zxz82
|
У меня вообще 339 калорий показывает запеченная курица 🤷♀️, на 180 грамм. Думаю правильней взвешивать чистый вес, без косточек, и уже готовое блюдо
15 Nov 19 by member: 100%Екатерина
|
15 Nov 19 by member: Vinogradd72
|
Я сначала съедаю, а потом взвешиваю кости и вычитаю из общего веса))
15 Nov 19 by member: Marta Milkina
|
Когда мне не понятно как взвешивать или как правильно, выбираю из предоставленного где больше всего калорий и тот результат вношу.
15 Nov 19 by member: zxz82
|
Взвешиваете как есть, потом съедаете и взвешиваете то, что осталось, шкурки, жилки, кости. Вычитаете, вуаля.
15 Nov 19 by member: Irina_Shash
|
А я если не нахожу для себя подходящего, то создаю рецепт в FS, а там все считается и выдаёт результат)) Правда на сколько это правильно не знаю, но на душе спокойно)))
15 Nov 19 by member: Ksenika25
|
а как создать рецепт в приложении?
15 Nov 19 by member: Надежда 959
|
Надежда в строке где поиск, недавно употребленые..., в конце создать рецепт. Нажимаете и действует пошагово. Я это делаю с телефона.
15 Nov 19 by member: Ksenika25
|
Надежда, обманула я, кулинарная книга, +создать рецепт и т. д.
15 Nov 19 by member: Ksenika25
|
Я отделяю от кости готовое мясо и взвешиваю...
15 Nov 19 by member: natuly_1978
|
15 Nov 19 by member: natuly_1978
|
Спасибо! 🙏💕 я тоже склоняюсь к варианту "взвесить, съесть, потом взвесить что осталось")) А то я как-то к съедению пяти таких ножек была готова, потому что вкусно, 🙂 к +900ккал - не была готова 🤷♀
15 Nov 19 by member: Princessa.NaGoroshine
|
15 Nov 19 by member: Надежда 959
|
Надежда у вас получилось?
16 Nov 19 by member: Ksenika25
|
16 Nov 19 by member: Надежда 959
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Princessa.NaGoroshine's Weight History
|