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bom dia , essa sou eu 18 anos ,acima do peso ideal e insastifeita com meu propio corpo ,durante minha gravidez em 2017 ganhei 18 kg pesava antes 49kg ,nao mim sinto bem em foto alguma e minha barriga mim incomada muito esse e o maior motivo da minha dieta
View Diet Calendar, 15 November 2019:
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1039 kcal
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Fat: 58.97g | Prot: 57.65g | Carbs: 78.04g.
Breakfast: Presunto Picado, Conquista Queijo Mussarela, Pão de Leite. Lunch: Arroz Parboilizado Cozido, Carne de Vaca da Costela (Parte Final e Pequena, Cortada até 0 cm de Gordura). Snacks/Other: Abacaxi, Canela, Banana Prata, Ovo Cozido. more...
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 Comments
Moça, te achei linda, nem parece que tá acima do peso.
15 Nov 19 by member: PatríciaRuiz
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Mas vc está linda Sheila! ainda mais depois d uma gravidez, ñ precisa mudar d corpo pq vc "odeia" o seu atual mas sim pq se ama o bastante pra saber q pode estar mt melhor do q hj! beijos e boa sorte 😙🤗
15 Nov 19 by member: moranguinho83771
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Você vai conseguir, segue as dicas dos colegas e não desista dos seu sonho!!!
15 Nov 19 by member: Mar380
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Oi visite meu perfil que tem um método que pode te ajudar
15 Nov 19 by member: Eliseu Vianna
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@ sheilafitnes2020, você é linda, menina. Caso queira emagrecer, está numa ótima idade para conseguir num curto período de tempo.
Boa Sorte !!!
15 Nov 19 by member: Maria.xpy
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segue a simone tavares e vc vera que e possível sem sofrer e de forma saudável e gratuita! vx e lindaaa e vai conseguir viu vai com calma kg a kg a gente vence
15 Nov 19 by member: ariyane
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Menina, você é linda! Se quer emagrecer, vem com a gente!
15 Nov 19 by member: _ssgw
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