А вот и мой обед) Макарошки, запечённая куриная грудка и много овощей и зелени. Очень сытно получилось🙂
View Diet Calendar, 15 November 2019:
|
1700 kcal
|
Fat: 33.93g | Prot: 165.74g | Carbs: 180.14g.
Breakfast: Nestle Кукурузные Хлопья Хрутка, Пекарня БУLКИ Хлеб БИО, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Тыква, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Кофе. Lunch: Filippo Berio Бальзамический Соус Классический, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Макароны, Зеленый Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лето Укроп Свежий. Dinner: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Сырники простоквашино 2% с изюмом. Snacks/Other: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Пекарня БУLКИ Чиабатта Темная, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Бегемотик Бонди Детское Печенье Обогащенное Кальцием , Куриные котлеты рубленные. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
viktoriy916's Weight History
|