ocusnk's Journal, 15 Nov 19

Ужин - 521 ккал
57,03г белка

View Diet Calendar, 15 November 2019:
1455 kcal Fat: 53.57g | Prot: 118.65g | Carbs: 115.50g.   Breakfast: Кофе, Щедрое Застолье Имбирь, Киприно Сыр Лайт 15%, Хороший Вкус Карбонад Столичный, Лама Хлеб Ржаное Чудо, Фудсити Блинчики с Творогом. Lunch: Жареная Свиная Отбивная (в Панировке или Посыпанная Мукой) , Рис с Овощами. Dinner: Bombbar Протеиновый Батончик Арахис, Яйцо, Банан, С.Пудовъ Мука Гречневая, Деревенское Молочко Творог Обезжиренный . more...
1287 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

13 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


ocusnk's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.