Weigh In record (no journal entry) for 15 November 2019
|
71 kg
Lost so far: 28 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 November 2019:
|
766 kcal
|
Fat: 20.59g | Prot: 82.63g | Carbs: 62.72g.
Lunch: Белая Поляна Сырок Творожный с Сахаром и Ванилином, Мексиканская Смесь, Куриное Филе Жареное без Масла. Dinner: Полевское Сырок Творожный со Вкусом Ванилина 8%, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Жареное без Масла. Snacks/Other: Наша Маша Биолакт. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
K@TeRiN@PL's Weight History
|