Weigh In record (no journal entry) for 15 November 2019
|
91.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 29.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 November 2019:
|
1601 kcal
|
Fat: 61.10g | Prot: 116.21g | Carbs: 140.87g.
Breakfast: Нескафе Капучино, Арзамасский Хлеб Хлеб Низкокалорийный, Pretto Сыр Рикотта, Вареное Яйцо. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Куриные Грудки (Запеченые), Магнит Перец Болгарский Гриль. Dinner: Коровка из Кореновки Мягкий Молочный Шоколад, Семга Слабосоленая, Pretto Сыр Рикотта, Гроднохлебпром Хлеб Литовский, Grow Food Куриная Котлета по-Домашнему. Snacks/Other: Язык Свиной, Pretto Сыр Рикотта, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Магнит Грейпфрут, Санта Бремор Морковь по-Корейски. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анастасия_вильвет's Weight History
|