|
View Diet Calendar, 15 November 2019:
|
1562 kcal
|
Fat: 43.87g | Prot: 72.06g | Carbs: 238.08g.
Breakfast: Natura Сыр Арла Натура Сливочный, Кофе с Молоком, Сливочное Масло, Жареное Яйцо, Гречка Отварная. Lunch: Сливы, Natura Сыр Арла Натура Сливочный, Кофе, Домик в деревне Молоко 1,5%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Банан. Dinner: Зеленое Яблоко, Сливы, Сливы, GEON Excellent Whey Клубника, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Домик в деревне Молоко 1,5%. more...
|
|
2144 kcal
|
Exercise:
Gym - 1 hour and 30 minutes, Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ElenaAzarr's Weight History
|