LudaShe's Journal, 14 Nov 19

2009 год. Тогда мне эти фотки очень нравились! Сейчас уже нет, хоть и моложе я там на 10 лет. Всегда была девушка в теле, говорят наследственность. Я не верю в такую наследственность!

View Diet Calendar, 14 November 2019:
1898 kcal Fat: 71.10g | Prot: 189.67g | Carbs: 122.66g.   Breakfast: Форель Слабосоленая, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Geneticlab Omega 3, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Творог 5%. Lunch: Пятерочка Яблоко Красное , Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Форель Слабосоленая, Куриное Филе, Гречка Отварная. Dinner: Миндаль Миндаль, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Форель Слабосоленая. Snacks/Other: Everyday Батончик с Высоким Содержанием Белка с Клубникой и Злаками. more...

16 Supporters    Support   

Comments 
Ну,всё равно хорошенькая) 
14 Nov 19 by member: михандрум
Не знаю про наследственность, но на обеих фотографиях симпатяга. Да ещё и активный отдых. 
14 Nov 19 by member: alexandr.w.p1975
Мне кажется, что молодость всем к лицу ) Жаль, что это быстро проходит. Люда, ты красотка в любом весе.  
14 Nov 19 by member: Лунная
Очень симпатичная барышня👍 
14 Nov 19 by member: storyowner
Наследственность имеет место быть, конечно, но с ней можно и нужно работать. Эх, жаль, моей дочери не моя эктоморфная наследственность досталась и не ее отца. Итак у моей дочери: папа - рост 189см вес 72 кг, мама рост 165см вес 51кг. Деточка 10 лет - рост 164 см, вес 61 кг. Генетика, чего уж😜 
14 Nov 19 by member: storyowner
Сань, не паникуем, десять лет не возраст. Приучай доченьку к активности, танцы, плавание, велик.. и даже с наследственностью все будет в порядке.  
14 Nov 19 by member: alexandr.w.p1975
Саша, а я не паникую. Она большая не только, и не сколько вширь, сколько ввысь😜. Мы с ней решили, что у неё будет рост под 180. Висим на турнике, вытягиваемся😉. Стараюсь ей по мозгу не ездить. Опасаюсь РПП. Пубертат только начался.  
14 Nov 19 by member: storyowner
10 лет 164 рост, сильно! Конечно не надо капать на мозг, просто ненавязчиво своим примером направлять в нужно русло энергию.  
14 Nov 19 by member: LudaShe
Кстати, вот грудь действительно была симпатичная, по стальное тело так себе. Ну лицо да, явно помоложе. Но я сейчас себя чувствую намного лучше, моложе, красивее, сильнее, умнее, здоровее и тд и тп)) 
14 Nov 19 by member: LudaShe
Люда, вот именно, дело во внутренних ощущения. Я себя сейчас чувствую не хуже, чем в 20 или 30. Хотя дело и не в весе у меня, я всю жизнь болтаюсь в коридоре 52-57 кг. Наберу до 57, посмотрю на пузо и давай худеть (мероприятие на пару месяцев). Похудею и живу дальше. И так 20 лет. А сейчас как в мозге щелкнуло. Ну сколько еще раз мне организм это позволит? А вдруг когда-нибудь не получится? И давай перестраивать жизнь. Пошел 5ый месяц. 😜 Бодра, свежа и позитивна. ✌️ 
15 Nov 19 by member: storyowner

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


LudaShe's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.