Weigh In record (no journal entry) for 14 November 2019
|
56.1 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 November 2019:
|
2307 kcal
|
Fat: 85.36g | Prot: 102.38g | Carbs: 287.01g.
Breakfast: Рулет курино-свиной, Яблоко, Конфеты с фиником и стружкой, Сыр Бри, Морковь по-Корейски, Яйцо, Кулиничи Хліб Пушкарівський. Lunch: Тыква, Морская капуста сублимированная, Печень куриная, Морковь по-Корейски. Dinner: Пицца с Мясом, Яблочный Сидр, Обычное Пиво. Snacks/Other: Своя Линия Вафли Артек , АВК Конфета , Eat Me Батончик Финик, Курага, Изюм, Яблоко, McDonald's Айс Амарето Макиато, Хурма. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|