Weigh In record (no journal entry) for 14 November 2019
|
72 kg
Lost so far: 16 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 November 2019:
|
1193 kcal
|
Fat: 55.86g | Prot: 47.76g | Carbs: 126.58g.
Breakfast: Фасоль Белая, Альметте Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью, Вареное Яйцо, Сахарный Песок, Хлебный Дом Хлебец с Отрубями, ВкусВилл Авокадо Хаас. Lunch: Rio D'oro Традиционный Французский Трюфель, Картофельное Пюре, Бефстроганов, BeFit Суп Пюре Овощной. Dinner: Агуша Биолакт, Творожная Запеканка. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|