phideta's Journal, 14 Nov 19

Guten Morgen! Ich wünsche Euch einen wunderschönen Donnerstag 🙋☕🥛🍵 Wir haben gestern alles geschafft und ich hab die erste Nacht im neuen Bett und Zimmer schon hinter mir. Allerdings war der Tag so anstrengend, dass ich heute mal auf's Fitness-Studio verzichte und meine Zipperlein pflege ☺️

View Diet Calendar, 14 November 2019:
1577 kcal Fat: 45.83g | Prot: 121.07g | Carbs: 166.03g.   Breakfast: Chiquita Banane, Aldi Paprika, Kohlrabi, Radieschen, Gurke (mit Schale), Tassimo Café Crema, Gut & Günstig Traditioneller Schweinebraten, K-Classic Edelgemüse in Aspik, REWE Landbrot, Tassimo Café Crema, Harzbube Stangenkäse, Wasa Mjölk. Lunch: REWE Beste Wahl Erdbeeren Ungezuckert, REWE Blätterteig, Myprotein Impact Whey Protein (25g), Rama Cremefine Zum Kochen 7%, Gut & Günstig Magerquark, REWE Blätterteig, Rama Cremefine Zum Kochen 7%, Myprotein Impact Whey Protein (25g), Gut & Günstig Magerquark, Blaubeeren. Dinner: Wehle Flohsamenschalen Indisch, Magerquark, Das Gesunde Plus Vitamin B Komplex Depot-Kapseln, Das Gesunde Plus Magnesium Brausetablette, Das Gesunde Plus Omega-3 Leinöl 1000, Myprotein Impact Whey Protein (25g), Mexiko-Lasagne. more...
1498 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

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Comments 
Moin Phideta und Glückwunsch 😊 hoffe, du hast in deinem neuen Bett etwas chönes geträumt, du weißt ja, dieser Traum wird wahr (jetzt hoffe ich nur, es war wirklich ein schöner Traum) 
14 Nov 19 by member: Pinguin1512
Guten Morgen ☕🍀, ich wünsche dir einen wunderschönen Tag 🙋 
14 Nov 19 by member: keblu
Guten Morgen, einen erholsamen und schönen Tag wünsche ich Dir 🙋🏻‍♀️😊 
14 Nov 19 by member: anmogu64
Guten Morgen liebe Phideta, dann lass es dir heute gut gehen, hast du dir verdient 🤗☀️🍀 
14 Nov 19 by member: Schlumpfine_
Da habt ihr bestimmt eine Menge geschafft und einen Tag Ruhe darfst du dir dann auch mal gönnen! Es freut mich, dass du dich wohl fühlst! 😊🙋🏼‍♀️ 
14 Nov 19 by member: streetstylez

     
 

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