Weigh In record (no journal entry) for 14 November 2019
|
50.6 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 November 2019:
|
1767 kcal
|
Fat: 63.95g | Prot: 59.75g | Carbs: 237.64g.
Breakfast: ВкусВилл Мармелад Клубничный, Alesto Курага, Вологжанка Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, 365 Дней Кешью Необжаренный. Lunch: ВкусВилл Ирис с Какао, ВкусВилл Лингвини с Креветками и с Соусом с Тыквой. Dinner: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный, Устюгмолоко Молоко 2,5%, ВкусВилл Мармелад Клубничный, Доброфлот Салат из Морской Капусты Дальневосточный, С Пылу с Жару Блинчики с Мясом. Snacks/Other: Вологодский Молочный Комбинат Вологоша Сырок Глазированный с Какао, ВкусВилл Ирис с Какао, Избенка Йогурт Фруктовый Вишня 2,5%. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katya Belyakova's Weight History
|