|
View Diet Calendar, 14 November 2019:
|
1233 kcal
|
Fat: 66.89g | Prot: 64.38g | Carbs: 97.44g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Суп-Пюре из Тыквы, Сваренное Вкрутую Яйцо, Бондюэль Горошек Консервированный , Щедрые Хлебец Ржаной. Lunch: Овощное Рагу, Котлета Куриная. Dinner: Огурец (без Кожуры), Петрушка, Укроп, Творог 9%, Яичница. Snacks/Other: Королек, Lindt Горький Шоколад 78%, Орехи Кешью. more...
|
|
2075 kcal
|
Exercise:
Fitness Training (Workout) - 1 hour, Walking (brisk) - 6.5/kph - 20 minutes, Running - 10/kph - 30 minutes, Resting - 14 hours and 10 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nutelochka's Weight History
|