Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2013
|
67 kg
Lost so far: 37.1 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2232 kcal
|
Fat: 134.81g | Prot: 76.66g | Carbs: 184.23g.
Breakfast: Натуральный Сыр, Ржаной Хлеб, Сырок Глазированный 5%, Чай с Молоком. Lunch: Шоколад Горький, Чай с Молоком, Даниссимо Фантазия, Салат Крабовый. Dinner: Яблочный Пирог, Компот, Драники, Рассольник, Фундук. Snacks/Other: Яичный Омлет. more...
|
Losing 18.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|