|
вместо фото завтрака, я выложу лучше свои показатели. Завтрак :милка-329ккал, хлеб с чесноком-81ккал,Сыр-175.Весы сломались , поэтому ккал еды примерна. Всем доброгоутра или же дня )
View Diet Calendar, 13 November 2019:
|
1942 kcal
|
Fat: 103.79g | Prot: 77.70g | Carbs: 178.87g.
Breakfast: Сыр Голландский, Лента Хлебец Ржаной с Чесночным Маслом , Милка Шоколад Молочный Пористый с Кокосом. Lunch: Останкинский Варенец Термостатный, Суп Куриный с Вермишелью, Магнит Хурма. Dinner: Большая Кружка Ряженка 4%, Говядина Отварная, Омлет с Молоком. Snacks/Other: Сладкая Булочка с Корицей, Магнит Мандарин. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MariaMidori17's Weight History
|