|
Эксперимент в 21 😉
Говорят , что бы перестроить свой организм и побороть свою лень человеку нужно продержаться 21 день!
Что ж проверим )
Как бы мне тяжело не было но будем пытаться держать себя в руках )
В течении 21 дня только здоровое питание и никаких вредных привычек !!!
View Diet Calendar, 13 November 2019:
|
1242 kcal
|
Fat: 39.22g | Prot: 84.10g | Carbs: 154.72g.
Breakfast: Приготовленный Яичный Белок, Кокосовое Молоко, Кофе (из Молотых Зерен), Мистраль Пшено Шлифованное. Lunch: Ашан Гранат, Увелка Каша Пшеничная на Воде , Помидор Сливка. Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидор Сливка, Судак Запеченный. Snacks/Other: Дары Памира Сироп из Топинамбура, Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Творог 5%, Мандарины, Ашан Гранат, Кокосовое Молоко, Кофе (из Молотых Зерен), Bridel Творожный Сыр Сливочный, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Бахетле Филе Лосося Фирменного Посола с Лимоном, Авокадо Авокадо, Наша Сыроварня Йогурт Натуральный с Клубникой. more...
|
|
 Comments
13 Nov 19 by member: paniptizka
|
хочу вас разочаровать, перестраиваться -это намного дольше.но главное начать, а потом не бросить.
13 Nov 19 by member: 2627Лора
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|