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View Diet Calendar, 12 November 2019:
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2660 kcal
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Fat: 122.01g | Prot: 190.70g | Carbs: 207.57g.
Breakfast: Pipas de Calabaza, Manzana, Yogur Natural (Leche Entera), Canela, Avena, Hacendado Arándanos Enteros, Scitec Nutrition Whey Protein, Hacendado Almendra Natural. Lunch: Espaguetis de Trigo (Cocidos), Salsa de Soja, Huevo Revuelto, Sal, Hacendado Cúrcuma, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina). Dinner: Aceite de Oliva, Entrepinares Queso Semicurado, Mercadona Copos de Avena , Tomates Cherry, Tortilla de Huevo, Pimientos Verdes, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Hacendado Ketchup Light, Hacendado Lonchas Queso Fundido, Kimchi, Hacendado Atún Claro en Tomate. Snacks/Other: Hacendado Galletas Maria Integral, Star Nutrition Creatine Monohydrate, MyProtein Glutamina, Crema de Cacahuate, HSN Sports Evoexcel 2.0, Hacendado Pan de Molde Blanco. more...
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2718 kcal
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Exercise:
Treadmill - 30 minutes, Weight Training (Bodybuilding) - 1 hour, Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Fedecente's Weight History
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