Weigh In record (no journal entry) for 13 November 2019
|
62.6 kg
Lost so far: 14 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 November 2019:
|
896 kcal
|
Fat: 30.10g | Prot: 42.38g | Carbs: 120.17g.
Breakfast: Merci Горький Шоколад 72%, Первый Хлебокомбинат Лаваш Армянский, Петелинка Перепелиное Яйцо, Здоровая Ферма Рулет Куриный, Аланталь Сыр Лёгкий 17%. Lunch: Мистраль Гречка Отварная. Snacks/Other: Бисквитный Рулет с Творогом и Клубникой, Магнит Хурма. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
redhead_n's Weight History
|