Weigh In record (no journal entry) for 13 November 2019
|
66 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 November 2019:
|
1511 kcal
|
Fat: 61.06g | Prot: 75.50g | Carbs: 170.08g.
Breakfast: Каждый День Кекс Столичный, Вареное Яйцо, Фруктово-Ореховая Смесь, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Леовит Батончик Протеиновый Карамельный, Кофе с Молоком, Dr. Korner Слайсы, Брокколи Тушеные, Фрикадельки из Индейки. Dinner: Кофе с Молоком, Додо Пицца Пицца Маргарита на Тонком Тесте. Snacks/Other: Банан, Rosso Миндаль, Орехи Кешью. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Джулия67's Weight History
|