Weigh In record (no journal entry) for 13 November 2019
|
70.7 kg
Lost so far: 28.3 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 November 2019:
|
1159 kcal
|
Fat: 45.17g | Prot: 107.89g | Carbs: 75.76g.
Breakfast: Ирбитский Молочный Завод Сырок Творожный с Сахаром и Ванилином 8%, Правильное Решение Каша Овсяная Моментальная с Клубникой со Сливками. Lunch: Салат Витаминный, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Куриные Котлеты на Пару. Dinner: Петелинка Котлета Куриная на Пару. Snacks/Other: O'Zera Горький Шоколад Bitter 77,7%, Наша Маша Биолакт. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
K@TeRiN@PL's Weight History
|