Yasminette34's Journal, 12 Nov 19

515 cal
Couscous aux légumes d’hiver
Kaki

View Diet Calendar, 12 November 2019:
1375 kcal Fat: 42.13g | Prot: 41.81g | Carbs: 205.76g.   Breakfast: Pain au Sésame, Kiri Kiri. Lunch: Carrefour Veggie Mélange de Céréales et Lentilles Butternut et Châtaignes, Bahlsen Pick Up. Dinner: Fenouil Cuit, Filet de Boeuf (Maigre Seulement, Taillé à 0,5 Cm Matières Grasses), Kaki, Couscous (Cuit), Poivrons. Snacks/Other: Bahlsen Pick Up. more...

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Comments 
Interressant il y a des associations que je n’aurai pas osé . 
12 Nov 19 by member: domi91000
Je partais sur du fenouil braisé mais les navets dépérissaient dans le frigo alors bingo farandole de légumes : fenouil, carottes, oignons rouges, navets,poivron vert... Que du bon qui rassasie et très faible en calories 🤗 L’essentiel des calories est dans les 250 g de semoule mais 200g auraient suffit. 🍲🍛  
12 Nov 19 by member: Yasminette34
J’aurai jamais pensé à mettre les légumes que tu as mis bonne idée . Merci  
13 Nov 19 by member: domi91000
Rien ne se perd , rien se crée , tout se cuisine 😉 
13 Nov 19 by member: Yasminette34
inuitum couscous pour les obeses pas conseillé tu sais..pas comme ca que tu perdras. 
13 Nov 19 by member: cacao4-75
Je ne suis pas d’accord Cacao, le couscous est un plat complet si comme Yasminette on charge de légumes et on allège la semoule + poisson c’est l’idéal 
13 Nov 19 by member: Gourmande75
Mais si j’ai bien compris couscous = semoule et après on met ce que l’on veut .  
13 Nov 19 by member: domi91000
cetait a destination de initium personne d'autre gourmande t'as pas tout suivi hgier..il ne me fait que minsulter en parlant de ma depression de ma mere lipo etc..un gros bof...bien caché derriere son ecran et son profil privé evidemment.. 
13 Nov 19 by member: cacao4-75
Что так грязно? 
13 Nov 19 by member: Katerina19961996
ya quavec toi que je membrouille ici..et tetais pas obligé de meler ma mere mon burnout et ma lipo..jen ai parle parce que justement je fais de l'empathie donc tu vois ton ptit message sur le coté narcissique..tu manques desprit analytique mon canard..un narcissique qui parle de depression burnout et de lipo..deja je sais que tes pas psy)..alors bon..te servir de ca pour me le mettre dans la face..je trouve ca tres low level honnêtement..surtout derriere un profil caché..ca fait un peu gros bof qui se defoule tu vois..en attendant moi jai dit ce que javais vecu oui et toi ? QUI ES TU ? que fais tu ? quel est ton objectif ? ta vie ? tu es ici pourquoi ? parce que parler des autres cest une chose..facile..bon ok le cerveau est conditionné pour aller au plus facile on sait..mais quand meme... evolution ? 
13 Nov 19 by member: cacao4-75
couin couin ? 
13 Nov 19 by member: cacao4-75
venant de la part dun profil privé fake qui vient de sinscrire tes affirmations me font doucement rire)) autre chose ? tu reponds jamais a mes questions quel est le probleme ? tas peur de quoi ? 
13 Nov 19 by member: cacao4-75
Le couscous même en s’appliquant à manger et à servir proprement on en met partout. Une chose est sûr il a l’air bien bon. 
13 Nov 19 by member: Cathyboubou
Oui il a l'air excellent! 
13 Nov 19 by member: MelissaEn
Super! Tu as du te régaler, tu ne mets pas de poids chiche? 
13 Nov 19 by member: Mildire
trop sympa ! 
14 Nov 19 by member: PlaisirEnCuisine

     
 

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