Weigh In record (no journal entry) for 12 November 2019
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63.5 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 12 November 2019:
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1268 kcal
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Fat: 31.35g | Prot: 91.07g | Carbs: 158.86g.
Breakfast: Mandorle, Hero Light Fragole, Granarolo Latte di Mandorla senza Lattosio, Fage Yogurt Greco Total 0%, Prozis Pancakes, Mela. Lunch: Mela, Formaggio Colby, Cavolo Cappuccio, Carote, Pomodori Ciliegini, Pema Pane di Segale Integrale, Insalata Mista Verde, Fesa di Tacchino. Dinner: Arance, Pema Pane di Segale Integrale, Cavolo Cappuccio, Insalata Mista Verde, Uovo. Snacks/Other: Tonitto - Linea Fiordilatte Variegato al Cioccolato senza Zuccheri Aggiunti con Estratto di Stevia, Sammontana UAU! Vaniglia. more...
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Losing 0.0 kg a Week
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_lunastorta's Weight History
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