Alezgut's Journal, 12 Nov 19

веса на глазок)

View Diet Calendar, 12 November 2019:
2424 kcal Fat: 126.41g | Prot: 95.58g | Carbs: 232.27g.   Breakfast: Американо, Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Поджаренный Мультизерновой Хлеб, Ореховая Компания Смесь Орехов и Сухофруктов «Витаминная». Lunch: Помидоры Черри, Шпинат, Жареное Филе Свинины, Жареный Рис. Dinner: Соус для Спагетти / Маринара, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Snacks/Other: Ореховая Компания Смесь Орехов и Сухофруктов «Витаминная», Ореховая Компания Смесь Орехов и Сухофруктов «Витаминная». more...
2368 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...



     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Alezgut's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.