|
2 недели вес стоит или скачет вверх и обратно
Питание на 1200
Что посоветуете для того чтобы он пошёл вниз?
View Diet Calendar, 12 November 2019:
|
1246 kcal
|
Fat: 41.80g | Prot: 73.30g | Carbs: 147.11g.
Breakfast: Помидорка 100% Томатная Паста, Помидоры, Царь Овсянка, Яичный Белок, Пестравка Сыр Классический, Коломенское Торт Вафельный Шоколадница. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Vитамин Карибская Смесь, Пестравка Сыр Классический, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Помидорка 100% Томатная Паста, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Петелинка Котлета Куриная на Пару. Dinner: Агуша Пюре Яблоко-Персик, Простоквашино Сметана 10%, Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Приготовленные Грибы (с Жиром), Котлеты из Куриной Грудки, Пестравка Сыр Классический, Помидорка 100% Томатная Паста, Макфа Вареные Макароны, Медовая Долина Мёд Липовый, Тыквенные Семечки, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
guguchkina.olyga's Weight History
|