Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2019
|
52.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2019:
|
1236 kcal
|
Fat: 78.26g | Prot: 74.23g | Carbs: 65.31g.
Breakfast: Тыквенный пирог, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L). Lunch: Мёд, Грецкие Орехи, Maggi Нежное Филе Куриной Грудки по-Итальянски. Dinner: На Парах Котлетки из Лосося с Овощным Гарниром, На Парах Панна Котта с Семенами Чиа. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
honeydashko's Weight History
|