|
View Diet Calendar, 11 November 2019:
|
1287 kcal
|
Fat: 49.34g | Prot: 183.04g | Carbs: 24.00g.
Breakfast: Яйцо, Помидоры, Leor Салака, Leor Салака. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Чизкейк, Индилайт Филе Индейки (Варёное) , Индилайт Филе Голени Индейки . Dinner: Яйцо, Цветная Капуста, Цветная Капуста, Цветная Капуста, Куриная Грудка Отварная, Куриная Грудка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Trec Nutrition BCAA G-Force 1150. more...
|
|
2306 kcal
|
Exercise:
Weight Training (moderate) - 1 hour, Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
А вот меня удивил рисунок на лосинах))) 😉. Напомнил мышцы))))
А может так и есть? Скажите, пожалуйста, Вы работаете?
Я больше про себя.... В смысле, если работаете не в спортиндустрии, то где черпаете силу воли и время!
Вот как все и всё успевают?
Может я ленивая потому, что я жирная? 😨
11 Nov 19 by member: Strawberry_jam!🍓
|
Круто! С какого возраста занимаетесь?
11 Nov 19 by member: Resista
|
конечно аас, а вы как думали? xD
11 Nov 19 by member: ValendinZapopkin
|
Красота! Блин вот что не достичь: такой силы воли и целеустремлённости нет. Офигенно выглядите!
13 Nov 19 by member: alain797
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mayskayakosh777's Weight History
|