Weigh In record (no journal entry) for 11 November 2019
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83 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 11 November 2019:
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1739 kcal
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Fat: 90.19g | Prot: 49.89g | Carbs: 157.15g.
Breakfast: Nestlé Ricoré Intense, Grand Fermage Beurre Demi Sel aux Cristaux de Sel de Mer de Noirmoutier , Baguette, Carrefour Lait Demi Écrémé. Lunch: Café Expresso, Tarte aux Pommes, Pain Blanc, Saint Albray Fromage, Riz Blanc Instantané, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Tomate Cœur de Bœuf, Canard Rôti, Pastis. Dinner: Sucre Brun, Café Expresso, Quatre-Quarts au Beurre, Galettes de Jambon (Jambon), Saint Eloi Légumes Pour Potage. Snacks/Other: Président Emmental Cœur de Meule, Grand Fermage Beurre Demi Sel aux Cristaux de Sel de Mer de Noirmoutier , Pelletier Pain Grillé à la Farine de Blé Complet, Carrefour Lait Demi Écrémé , Thé Noir. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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Martine270350's Weight History
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