|
Я уже лет 10 столько не весила 😱
|
61.7 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 November 2019:
|
1327 kcal
|
Fat: 71.35g | Prot: 42.98g | Carbs: 129.68g.
Breakfast: Альпен Гольд Шоколад Солёный Арахис и Крекер, Ермолино Колбаса Докторская, Lay's Чипсы Зелёный Лук, Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Кальве Майонез Легкий, Чай с Лимоном, Магнит Хлеб Житный. Dinner: Магнит Хлеб Житный, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Котлета Рыбная, Calve Майонезный Соус Лёгкий, Оливье без Майонеза. Snacks/Other: Альпен Гольд Шоколад Солёный Арахис и Крекер. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ol-kiruhina's Weight History
|